О сауне
Если вы не
любите жаркие бани, то инфракрасная сауна точно придется по душе. Все потому,
что температура воздуха внутри кабинки не поднимается выше 50-60°С. Но,
несмотря на это, лучи достаточно глубоко проникают внутрь тела и прогревают
организм лучше, чем в обычной бане.
Для сравнения заметим, что в русской бане тело прогревается на 3 – 5 мм., а в инфракрасной сауне до 4 см.!
Один сеанс в ИК сауне приводит к расходу до 900 калорий.
Инфракрасное
излучение влияет на организм следующим образом:
повышает
иммунитет;
помогает избавиться от лишнего веса;
ингибирует
активность грибков и микробов;
восстанавливает
гормональный баланс;
улучшает
кровоток в голове;
избавляет
от боли;
возобновляет
водно-солевой обмен;
очищает
печень и кишечник от металлов, солей и токсинов;
понижает
повышенное давление и повышает пониженное;
обладает ярким противовоспалительным эффектом.
Важно отметить, что посещение ИК сауны - ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ, а не РАЗВЛЕКАТЕЛЬНОЕ мероприятие.
Продолжительность сеанса - 1 час, из которого пациент находится в инфракрасной кабине 30 минут.